Bagaimanakah kita mendeteksi kondisi kesehatan lewat senyuman? simak tips berikut ini:
Berdirilah di depan cermin dan tersenyumlah lebar-lebar. Apakah
senyum Anda terlihat sehat? Dari senyuman, Anda sebenarnya bisa melihat
bagaimana kondisi kesehatan tubuh.
Jadi, buka mulut sekarang dan perhatikan secara detil, mulai dari lidah, gigi, hingga bibir. Seperti dilansir dari realage.com,
ada beberapa kondisi yang bisa mengindikasikan kalau Anda mengalami
masalah kesehatan. Untuk mendeteksinya lakukan saja empat hal berikut.
1. Julurkan lidah
Gejala
kekurangan zat besi, lemahnya tiroid atau infeksi jamur seperti
sariawan dapat terlihat pada lidah Anda. Jika Anda kekurangan zat besi,
lidah mungkin akan terlihat sedikit meradang. Sementara, jika kerja
tiroid melemah, lidah akan terlihat menebal. Lalu, infeksi jamur
ditandai dengan bercak-bercak putih.
2. Periksa mulut bagian dalam
Lihatlah
lapisan selaput lendir dalam mulut dan bagian dalam bibir. Jika
terdapat bercak putih atau abu-abu (leukoplakia) atau bercak merah
(eritroplakia), bisa jadi Anda mengalami iritasi. Apabila terdapat luka
seperti sariawan lebih dari 10 hari atau hilang dan muncul kembali terus
menerus, bisa jadi tanda kekurangan vitamin, infeksi bakteri, atau
bahkan penyakit inflamasi usus.
3. Perhatikan bibir
Mengalami
kesemutan pada bibir atau terdapat gatal dan bintik merah? Bisa jadi
Anda mengalami sakit dingin atau dikenal juga dengan demam blister.
4. Perhatikan gusi
Gusi merah, bengkak, dan meradang bisa mengindikasikan banyak hal.
Mungkin Anda menyikat gigi terlalu keras atau menggunakan sikat gigi
dengan bulu yang terlalu kaku. Tapi, biasanya, gusi merah dan meradang
adalah tanda klasik dari gingivitis atau radang gusi.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
Tahukah anda bahwa Tak Perlu Banyak Protein untuk membuat badan Berotot. Sarah Dacres-Mannings dari Sports Dietitians Australia mengakui ba...
-
Pohon jarak (sumber foto : kompasiana) Apakah anda pernah mengalami gatal gatal di kulit yang sulit disembuhkan? saya pernah mengalamin...
-
Tahukah anda bahwa roti tawar bisa menyebabkan kanker payudara? Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mengikuti diet kaya pati (amilum) le...
-
Gejala varises dapat bervariasi. Beberapa orang dapat tidak memiliki gejala sama sekali. Gejala varises yang mungkin muncul, antara lain: ...
-
Cara mencegah kulit kering sebenarnya mudah sekali, dan itu bisa kita dapatkan dengan memanfaatkan buah-buahan yang harganya tidak mahal. ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar