Tahukah anda bahwa suasana hati seseorang bisa diperoleh dengan berbagai cara, termasuk
pada posisi tidur Anda. Posisi tidur yang salah pasti menyebabkan badan
terasa pegal dan membuat Anda uring-uringan sepanjang hari. Bagaimanakah Posisi tidur yang bagus dan menyehatkan? simak Hasil Penelitian berikut ini.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Premier Inn, bila Anda
ingin mendapatkan suasana hati yang baik seharian, maka tidurlah sebelah
kiri tempat tidur Anda.
Orang-orang yang cenderung tidur di sebelah kiri kasur akan
tampak labih bahagia dibanding pasangan mereka yang tidur di sebelah
kanan.
Hasil penelitian ini didasarkan pada penelitian terhadap 3.000
responden yang menunjukkan bahwa orang yang tidur di sebelah kiri
umumnya lebih ceria, berpikiran positif dan mampu mengatasi beban
pekerjaan dan stres setiap hari.
"Secara jelas penelitian ini menunjukkan pola antara sisi tempat
tidur dan suasana hati ketika terbangun. Jadi benar, jika ada pepatah
mengatakan bahwa bangun dari posisi tempat tidur yang salah," ujar
Claire Haigh, juru bicara Premier Inn.
Lebih dari seperempat responden yang tidur di sebelah kiri di
kasur memiliki pemikirian positif mengenai kehidupannya secara umum,
dibandingkan hanya 18 persen responden yang tidur di sebelah kanan kasur
yang merasakan hal serupa.
Dua per tiga responden yang tidur di sebelah kiri kasur juga
mengungkapkan bahwa mereka merasa lebih tenang dari pasangan mereka
ketika mereka menghadapi krisis dan cenderung lebih percaya diri.
Selain itu, mereka juga lebih cenderung memiliki pekerjaan tetap.
Sekitar 31 persennya mengakui mereka lebih mencintai pekerjaan mereka
dibandingkan dengan 18 persen responden yang tidur di sebelah kanan
kasur.
Namun, jangan lantas Anda terburu-buru ingin meminta bertukar
posisi tidur dengan pasangan Anda. Menurut penelitian, responden yang
tidur di sebelah kanan kasur cenderung mendapatkan lebih dari sisi
kehidupan mereka dibandingkan pasangannya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
Tahukah anda bahwa Tak Perlu Banyak Protein untuk membuat badan Berotot. Sarah Dacres-Mannings dari Sports Dietitians Australia mengakui ba...
-
Pohon jarak (sumber foto : kompasiana) Apakah anda pernah mengalami gatal gatal di kulit yang sulit disembuhkan? saya pernah mengalamin...
-
Tahukah anda bahwa roti tawar bisa menyebabkan kanker payudara? Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mengikuti diet kaya pati (amilum) le...
-
Gejala varises dapat bervariasi. Beberapa orang dapat tidak memiliki gejala sama sekali. Gejala varises yang mungkin muncul, antara lain: ...
-
Cara mencegah kulit kering sebenarnya mudah sekali, dan itu bisa kita dapatkan dengan memanfaatkan buah-buahan yang harganya tidak mahal. ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar